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Régime de star
“Miley Cyrus”

Miley Cyrus: Régime équilibré pour maigrir. Mincir. Régime de Star, Exercices, Look et Conseils beauté!

Poids: 51 kg (112 lbs)
Taille: 1,64 mètres (5 ft 4.5 in)
Âge: 24 ans (23/11/1992)
Lieu de naissance: Nashville, Tennessee, USA.

Miley Cyrus,
est une chanteuse américaine de pop-rock et une actrice de cinéma. Miley Cyrus est devenue célèbre grâce à la série de Disney Channel Hannah Montana. Jeune, souriante, riche et célèbre, c'est l'une des 100 personnalités les plus influentes du monde selon Time magazine. Le magazine Forbes classe Miley Cyrus nº35 sur la liste des "100 célébrités" qui gagne plus de $25 millions par an. Miley Cyrus est une icône de la mode et fait tendances. Découvrez le régime équilibré de la chanteuse:
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Signature de Miley Cyrus
Régime de star: régime Miley Cyrus
Miley Cyrus et le petit ami de la chanteuse la plus drôle du monde:
Régime de star: régime Miley Cyrus

Régime de Star: Régime minceur de Miley Cyrus

Est-ce que Miley Cyrus fait attention à son poids? Bien sûr que oui, et elle connait le régime minceur idéal pour maigrir. Elle suit un régime équilibré composé de petits repas équilibrés.
Régime de star: régime Miley Cyrus

Régime de star: Régime équilibré de Miley Cyrus


Le secret de Miley Cyrus: un régime sain et équilibré pour maigrir et garder la ligne. Avant de suivre un régime, consultez votre médecin ou votre nutritionniste.

Miley Cyrus suit un régime alimentaire basé sur 3 piliers: nutrition, exercice et motivation. Ce régime équilibré lui permet de maintenir un corps en pleine forme et bonne santé. Les piliers du régime de Miley Cyrus sont les suivants:

• Manger 5 repas par jour (petites portions de nourriture). N'éliminez surtout pas les aliments que vous aimez (utilisez des assiettes plus petites pour réduire la quantité, on dirait qu'il y en a plus!)

• Ne supprimez pas les glucides (pâtes, riz). Ainsi vous gardez l'énergie et la bonne humeur!

Pesez-vous chaque semaine, pour conserver votre motivation et vérifier que vous êtes sur le bon chemin.

Régime de star: le Menu équilibré de Miley Cyrus


Le menu équilibré de Miley Cyrus, expliqué par sa nutritionniste:

Petit déjeuner
: blanc d'ouf, légumes, fromage frais, fruits, céréales et yaourt.
En milieu de matinée: 1 fruit de saison.
Déjeuner: salade avec poulet et poisson, 1 fruit et 1 dessert équilibré.
Snack: 1 fruit de saison.
Dîner: sashimi, riz brun, poulet, poisson, dinde et légumes.

Le plat préféré de Miley Cyrus: "J'adore les hamburgers, Coca-Cola et chocolat".
Sa nutritionniste lui conseille de manger un peu de chocolat noir ou une glace deux fois par semaine, seulement si elle se sent capable de se contrôler. L'énergie de Miley Cyrus doit provenir du sucre des fruits.
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Régime de star: régime Miley Cyrus


Exercices de Stars pour Maigrir de Miley Cyrus

Miley Cyrus est fan des cours de Low Impact Aerobics (L.I.A.), très en vogue aux Etats-Unis entre les célébrités. C'est un bon moyen de tester ses capacités de coordination et de mémorisation des chorégraphies, et d'expérimenter plusieurs styles de danse.

Ce cours d'endurance sur de la musique rythmée, fait travailler la coordination des bras et des jambes, et contribue à l’amélioration du rythme cardiaque et entraîne une dépense de 600 calories para heure!

Son autre exercice pour perdre du poids? faire du shopping, oui oui, faire du shopping!
Faire du shopping dans les magasins fashion est bon pour la santé. Une étude scientifique montre qu'il est possible de perdre jusqu'à 100 calories par heure en faisant du shopping! Intelligent Miley Cyrus!

Miley Cyrus fait du jogging dans le quartier de North Hollywood, avec son chien Floyd:
Exercices de stars: Miley Cyrus jogging

Beauté de star: Conseils beauté de Miley Cyrus pour éliminer les Vergetures. Êtes-vous à temps?


Causées par une prise de poids rapide, les vergetures apparaissent autour de vingt ans, et peuvent être associées à la cellulite typique de cet âge (dure et compacte). Miley Cyrus vous fait découvrir ses meilleurs conseils de beauté pour éliminer les vergetures, par Miley Cyrus.

Les vergetures sont toujours synonymes de rupture de la peau suite à un processus de relaxation et tension de celle-ci. Vous devez traiter les vergetures des cuisses lorsqu'elles sont encore rose, et avant qu'elles s'installent définitivement avec une teinte blanchâtre (même alors, vous pouvez suivre un traitement avec les nouveaux lasers, mais oubliez de les supprimer complètement).

Les crèmes spécifiques pour vergetures servent de prévention plutôt que de traitement (elles sont conseillées par exemple en période de pré, pendant et post-régime ou pendant ou après la grossesse). Une fois qu'elles apparaissent, les lasers sont les meilleures solutions pour les éliminer.
Style de star: Style de Miley Cyrus

Sacs à main: Les sacs à main de Miley Cyrus.
Elle adore les sacs à main de Louis Vuitton!


Miley Cyrus adore les sacs à main. Surtout les sacs à main Louis Vuitton. Elle a plus de 20 sacs à main Louis Vuitton. Ce sac à main blanc a un cuir très doux. Prix: 2,990€
Sacs à main: Les sacs à main de Miley Cyrus

Les sacs à main de Miley Cyrus: oversize et chic!


Miley Cyrus aime les sacs à main. Sac à main oversize chocolat de Bulga (890 €)
Sacs à main: Les sacs à main de Miley Cyrus

Look de star: Le look de Miley Cyrus. Rock


Belle, riche et célèbre... Miley Cyrus a plus de style que jamais. Un look plein de fraîcheur. Elle adore les chaussures avec des talons hauts. Elle gagne en hauteur et style. Ses créateurs préférés: Gucci et Christian Louboutin pour les chaussures:
Look de star: Miley Cyrus Style

Look de star: Le look de Miley Cyrus en jeans


Miley Cyrus à New York avec un jean déchiré combiné avec un blazer noir et Converse. Le must have de cette saison pour la journée.T'as le look Miley Cyrus!
Look de star: Miley Cyrus Style

Miley Cyrus assiste aux Teen Choice Awards. Elle porte un tee-shirt blanc (59 euros). Miley Cyrus porte des peep-toes de Christian Louboutin (modèle Delic 120 Crescent, 695 euros) et un tas de bracelets et colliers.
Look de star: Miley Cyrus Style

Look de star: Le look de Miley Cyrus tapis rouge!


Miley Cyrus change de look pour les soirées de gala. Elle montre son côté tapis rouge pendant la cérémonie des Golden Globes, avec une robe rouge, et comme accessoire, un bracelet et boucles d'oreilles en or:
Look de star: Miley Cyrus tapis rouge

Exclusif: La Maison de star de Miley Cyrus!


Miley Cyrus nous explique comment est sa maison de star. Je vis avec ma famille dans une maison de 3,000 mètres carrés située à North Hollywood. «Notre maison est très amusante!» affirme la jeune chanteuse. La maison ressemble à une villa. Le toit est en tuiles rouges, l'architecture est d'inspiration hacienda mexicaine, les fontaines sont d'un style Toscane et la piscine est immense. «Certaines parties sont très moderne, mais la maison est très confortable», nous dévoile Miley Cyrus. La cave à vin à température contrôlée a été transformée en chambre réservée aux guitares de son père Billy Ray.
La Maison de star de Miley Cyrus









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