Heidi Klum est célèbre en tant que mannequin de
Victoria's Secret et présentatrice TV du réalité show
Project Runway et
Germany's Next Topmodel. Elle est belle et mince!
Découvrez maintenant son
régime mannequin et
régime grossesse !
Heidi Klum: Régime de Star pour Perdre du poids
Le secret d'
Heidi Klum pour garder ce corps en pleine forme, c'est le
régime mannequin basé sur une alimentation saine réalisée par son entraîneur personnel David Kirsch.
Régime Mannequin expliqué par Heidi Klum
Le
régime mannequin d'
Heidi Klum, lui permet de perdre jusqu'à
2 kg par mois. Les filles, si vous souhaitez perdre du poids, consultez votre médecin avant de suivre ce
régime: Régime mannequin: semaine 1 et 2:
Heidi Klum mange variée, et évite les aliments qui provoquent des ballonnements que le chou.
Régime mannequin: semaine 3 :
Heidi Klum mange des glucides sains comme les lentilles et le veau. Son plat favori: le thon avec des tomates.
Régime mannequin: semaine 4 :
Heidi Klum mange des protéines «pauvres» comme la viande maigre, pain de seigle, ou oeufs crus (wow!).
Régime Mannequin: Le truc en plus d'Heidi Klum
Heidi Klum boit 1
milkshake diététique quand elle a faim entre les repas: il suffit de mélanger de l'eau avec un sachet de protéines, secouez et buvez. Parfois, elle ajoute également des fruits et des graines de lin.
Elle conseille également d'avoir à porté de main un bol d'
œufs durs - «
c'est toujours utile pour supprimer la faim et récupérer de l'énergie» affirme la top modèle.
Heidi Klum fait aussi du sport
5 fois par semaine. Elle adore les
Pilâtes.
Régime Grossesse expliqué par Heidi Klum enceinte. Régime de star pour perdre 10 kg!
Heidi Klum a fait un grand effort pour perdre 10 kg dans les 6 premiers mois après sa grossesse. Maintenant elle est plus belle que jamais. Comment a telle trouvé la motivation pour perdre du poids?
La top modèle prenait des photos d'elle-même chaque semaine pour voir des changements dans son corps, puis les mettait ensemble comparer ses progrès. C'est une excellente idée; n'oubliez pas de mettre les photos en lieu sûr!
Photos d'Heidi Klum: le style Victoria's Secret
Le
régime de mannequin est efficace pour Heidi Klum. La mannequin de
Victoria's Secret est souriante et amoureuse de son chéri.
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