Renée Zellweger: Le Régime Atkins & Régime Strict. Régime de star pour maigrir comme Bridget Jones!
Poids: 53 kg (117 lb)
Taille: 1,63 mètres (5 ft 4 in)
| Âge:
55 ans (25/04/1969)
Lieu de naissance: Katy, Texas, USA. |
Renée Zellweger, entre les kilos en trop du film Bridget Jones et sa silhouette de rêve pour le musical Chicago, l'actrice Renée Zellweger a testé tous les régimes.
Renée Zellweger combine généralement 2 régimes: le régime Atkins et le régime Strict. L'actrice est splendide avec un corps à vous couper le souffle. Avant de suivre un régime, consultez votre médecin ou votre nutritionniste.
Régime de star: Régime Atkins de Renée Zellwegger. Eliminer les glucides pour maigrir vite
L'actrice
Renée Zellweger utilise le
régime du Dr. Atkins pour conserver un corps en pleine forme... Créé en 1982, ce régime permet de
perdre du poids jusqu'à
4 kg en une semaine. Le régime Atkins considère les glucides coupables de la prise de poids en raison de leur considérable valeur énergétique. Le
régime Atkins supprime pratiquement tous les glucides: pâtes, riz, pain, légumes ainsi que lait, sucre, fruits et l'alcool.
Au contraire, le régime Atkins inclut 90 % de protéines (œufs, viandes, poissons...) et matières grasses (mayonnaise, huile, beurre, margarine …).
Menu du régime Atkins :
Salade + omelette de jambon, épinards et fromage (jamais de dessert).
Avantages du régime Atkins :
Régime spécialement conçu pour perdre du poids rapidement et sans avoir faim, car le régime Atkins autorise certains aliments en quantités abondantes tels que les œufs, poissons ou viandes.
Inconvénients du régime Atkins :
Le régime Atkins doit être limité à 1 mois car il peut provoquer un manque d'éléments nutritifs. Il peut provoquer la perte importante de muscles et de liquides au lieu de graisse. Les graisses saturées, présentes en quantités abondantes dans ce régime, sont nocives pour la santé (cancer, acide urique, mauvais cholestérol). De plus, il faut tenir compte que les glucides font grossir (1 gramme=4 calories) et les graisses encore plus (1 gramme=9 calories).
Régime de star: Régime Strict de Renée Zellwegger
Le dernier régime de Renée Zellweger consiste à manger 6 fois par jour de petites portions d'aliments afin d'éviter les excès et d'avoir faim. Comment mesurer ces portions? En utilisant des objets quotidiens tels que des objets quotidiens: Chocolat, 2 dés à coudre; féculents, 1 porte savon; légumes, 1 plat ou 1 tasse; viandes, 1 carte à jouer.
Ça peut paraitre fou de peser un petit pois au milligramme près, non? 
Star qui grossit: Le Régime de Bridget Jones. Renée Zellweger mange des donuts. Régime pour grossir!
L'actrice Renée Zellweger suit un régime pour grossir pour interpréter à nouveau Bridget Jones. Renée Zellweger a grossit 13 kilos en six semaines pour redonner vie à la femme de 30 ans la plus populaire du cinéma. En contrepartie, elle gagnera 21 millions d'euros. C'est pas trop mal pour prendre quelques kilos!
Pour gagner du poids, elle mange tous les jours 20 donuts. Le régime hypercalorique se complète avec un petit déjeuner à base de hamburger - avec frites et boisson, viennoiserie et milkshake. Le déjeuner est composé de pizza, frites, beurre de cacahouètes et 20 donuts de plus. Pour dîner, un bol géant de spaghettis Bolognaise, frites et beurre.
Après le tournage de la première partie de
Bridget Jones,
Renée Zellweger a perdu plus de
9 kilos en faisant des exercices et du yoga pendant des mois. Réussira-t-elle à récupérer sa ligne après ce film ?
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