Reine Letizia Ortiz d'Espagne (
Princesse des Asturies), était une présentatrice de la télévision espagnole, divorcée d'un professeur de collège, et maintenant c'est la future reine d'Espagne. Elle gagne 10 millions d'euros par an en tant que membre de la famille royale. Toujours élégante, la princesse Letizia suit un
régime strict équilibré pour perdre du poids et maintenir une silhouette en forme.
En photo,
Reine Letizia Ortiz accompagnée par son mari le prince Felipe de Bourbon. Ils se sont rencontrés lors d'un dîner. Ils sont sortis ensemble pendant 2 ans en secret :
Régime de star: Le régime strict de Letizia Ortiz
Le régime secret pour perdre du poids de Reine Letizia Ortiz : régime strict équilibré. Avant de suivre un régime, consultez votre médecin ou votre nutritionniste.
Reine Letizia utilise la taille S. Pour rester mince, la princesse suit un régime strict équilibré et fait un peu d'exercice (voile, tennis, équitation, ski). C'est une femme mince depuis toujours, et qui n'a pas tendance à prendre du poids.
Reine Letizia Ortiz mange beaucoup de
légumes, comme le céleri, mais évite les légumes qui produisent du gaz comme le brocoli et chou-fleur. Son régime strict inclut des fruits (pastèque, melon, oranges et raisins) et des légumes (laitue, céleri, concombre) qui évitent d'avoir le ventre gonflé et permettent de perdre du poids.
Reine Letizia Ortiz évite les
glucides raffinés comme le pain, les pâtes, les biscuits et le riz blanc. Ces aliments sont riches en sucre, ce qui signifie que votre corps brûle le premier sucre plutôt que les graisses stockées.
Sa faiblesse? le chocolat.
Letizia Ortiz d'Espagne avec ses 2 filles, Leonor et Sofía. Letizia est le nom d'une déesse mythologique: il signifie "
apporte la joie" en latin.
Chaussures de star: Talons hauts de Letizia Ortiz!
Le style de la
Reine Letizia Ortiz comprend toujours des talons hauts, chaussures à semelles compensées ou
peep toe. C'est son secret beauté pour être à la hauteur de son grand
Prince Felipe aux yeux bleus (1,92 m). Certaines de ses chaussures ont même des plateformes doubles (13 cm).
Ses designers de chaussures préférées: Magrit, Pura López, Armand Basi et
Sara Navarro. En photo, la princesse Letizia en talons haut:
Look de star: Le look de la Reine Letizia Ortiz
La
Reine Letizia Ortiz est une grande ambassadrice de la mode espagnole. Nous vous dévoilons les clés du look de la Reine Letizia:
Accessoires. Elle aime les lunettes de soleil XL, ceintures et foulards. Son sac à main préféré:
Loewe. Diamants. Aime les diamants anciens. Sa tiare préférée: un bijou de 1913 que la reine Sofia portait le jour de son mariage.
Couleur préférée. Elle le combine avec des pantalons et vestes foncés.
Robes de cérémonie. Quand elle visite une région espagnole, elle met une robe d'un créateur de la région (
Armand Basi en Catalogne,
Miriam Ocari dans le pays basque).
Créateurs. Reine Letizia met des vêtements de créateurs espagnols dans le but de promouvoir la mode espagnole:
Josep Font, Lydia Delgado, Varela...
Coiffure. Au début, elle avait d'élégants cheveux lisses. Maintenant, on peut la voir avec d'audacieux cheveux bouclés. Sa coiffure lui permet de changer son style.
Look estival. Elle met bermudas et sandales de la marque espagnole
Castañer quand elle est en vacances sur l'île de Palma de Mallorca.
Look de Star: Look de Letizia Ortiz ou Carla Bruni.
Qui est plus élégante?
Au cours d'une visite officielle à Paris,
Letizia Ortiz a choisi un modèle fuchsia, alors que
Carla Bruni a opté pour une robe en soie bleu nuit (
Dior) . Seule "réelle" différence: l'une porte des talons vertigineux, l'autre pas, ou si peu...
Dans le Palais Royal de Madrid, la soirée de gala est illuminée par
Carla Bruni et
Princesse Letizia. Quel look de star préférez-vous?
Chirurgie de star: Reine Letizia et la Chirurgie
Chirurgie esthétique pour Reine Letizia Ortiz. Elle a subit une opération de chirurgie esthétique du nez pour améliorer ses problèmes de respiration. Certains journaux espagnols affirment qu'elle a aussi fait de la chirurgie esthétique du menton:
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