Régime alimentaire:
“Le Régime Tomate”

Le Régime Tomate est un régime détox très utilisé aux Etats-Unis. Le régime tomate permet de perdre du poids rapidement et nettoyer l'organisme. Les tomates ont des propriétés qui contribuent à prévenir le cancer de l'estomac, du pancréas, et de la poitrine.

Régime alimentaire recommandé à toute personne en bonne santé, et surtout aux fumeurs et buveurs de café. Régime déconseillé aux femmes enceintes et personnes sous traitement médical.

Perte de poids: 2 kg.
Durée du régime: 3 jours.


A continuation, le menu du régime tomate pour maigrir en bonne santé en 3 jours.

Menu Diététique du Régime Tomate pour Perdre du Poids

Petit déjeuner:
2 tomates cuites, condimentées avec des herbes.

Déjeuner:
Salade de tomates, poivrons et soja. Assaisonné avec de l'huile d'olive et du citron.

Goûter:
1 jus de tomate naturel (2 ou 3 tomates). Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une feuille de menthe.

Dîner:
Salade de tomates, poivrons et soja. Assaisonné avec de l'huile d'olive et du citron.

Avant d'aller au lit:
1 jus de tomate naturel (2 ou 3 tomates). Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une feuille de menthe.

Repas supplémentaire si vous avez faim:
Liquéfier 5 feuilles de menthe, 1/2 citron, 1 carotte, 2 verres d'eau minérale et 1/2 tomate.

Avantages du Régime Tomate sur la santé

La tomate et les autres aliments présent dans ce régime alimentaire (herbes, menthe) permettent de perdre du poids et protéger la membrane cellulaire, les veines et les artères. Les repas sont riches en antioxydants.

Pour faciliter le transit intestinal et perdre le poids escompté, il est obligatoire de boire beaucoup d'eau, au moins 8 verres d'eau par jour (2 litres - jamais pendant les repas), pour ainsi éliminer les toxines à travers l'urine. Pendant ce régime de 3 jours, vous devez faire de l'exercice, par exemple marcher vite pendant 1 heure par jour.

Avant de suivre un régime, consultez votre nutritionniste, il vous aidera à perdre du poids en bonne santé.