Régime fruits:
“Le Régime de la Pêche”

Si vous avez besoin de perdre du poids rapidement, le régime de la Pêche est la diète qu'il vous faut. Avec le régime de la pêche, vous pouvez maigrir 3 kg en 3 jours. Pour perdre le poids escompté, il est obligatoire de boire beaucoup d'eau, au moins 8 verres d'eau par jour (2 litres).

Perte de poids: 3 kg.
Durée du régime: 3 jours. Le régime peut être prolongé, mais toujours sous surveillance médicale.


Régime recommandé à toute personne en bonne santé. Régime déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes, personnes sous traitement médical.

Menu diététique du régime pêches pour perdre du poids

Dans le régime de la pêche, la nourriture doit être consommée dans l'ordre indiqué ci-dessous:

Petit déjeuner:
1 pêche naturelle, si vous n'en avez pas, vous pouvez manger une pêche en conserve (2 moitiés).
1 yaourt écrémé, avec édulcorant (facultatif).
1 café (sans lait), avec de la saccharine.

Déjeuner
1 pêche naturelle, si vous n'en avez pas, vous pouvez manger une pêche en conserve (2 moitiés).
1 yaourt écrémé, avec édulcorant (facultatif).
1 filet de poulet grillé.

Dîner
1 pêche naturelle, si vous n'en avez pas, vous pouvez manger une pêche en conserve (2 moitiés).
1 yaourt écrémé, avec édulcorant (facultatif).
2 oeufs à la coques.

Avant de suivre un régime, consultez votre nutritionniste, il vous aidera à perdre du poids en bonne santé.